把常用说明集中整理，使用前后都能查看

可以发布自己创作或已经获得授权的生活短片、照片和文字，包括旅行、摄影、运动、美食、阅读、宠物与成长记录。发布前应确认人物授权、作品来源和公开范围，不上传违法违规、低俗露骨、骚扰欺骗或泄露他人隐私的内容。

可以从兴趣图鉴了解旅行、摄影、音乐影视、运动、美食、阅读、宠物和手作等方向，再进入主题空间查看具体讨论。兴趣资料用于整理浏览偏好，不代表任何匹配结果，决定是否继续互动时仍需根据公开内容独立判断。

放大检查画面中的门牌、快递单、票据、证件、工作文件、设备通知和实时位置。清晰出现他人时应先取得同意，不上传未经允许的私密影像。即使设置较小范围，也不应公开验证码、银行卡和支付密码。

分别检查个人简介、生活内容和消息接收范围，只公开当前确有需要的信息。电话号码、精确住址、工作单位、证件和支付资料不应写进公开资料。调整后再次查看实际显示，并定期整理不再需要公开的旧内容。

对方骚扰、攻击、欺骗或持续纠缠时，可以停止回复并使用屏蔽功能；需要举报时保留能够说明问题的必要记录。不要为了争论继续发送私人资料，也不要接受转账、借款、充值、投资或发送验证码的要求。

使用与其他网站不同的独立密码，不在聊天中发送密码和短信验证码，定期查看登录设备和异常提醒。收到陌生链接、远程控制要求或所谓解封、退款、领奖通知时先暂停操作，并从站内安全中心核对。

不代表。共同兴趣只能说明部分内容偏好接近，无法代替对表达方式、资料真实性和边界意识的了解。先查看公开内容，观察对方是否尊重拒绝与沉默，不因催促而交换联系方式、住址、证件或支付资料。

为了减少精确行程和住宿信息被组合识别的风险，建议离开具体地点后再发布。图片和文字中应遮挡票据编号、住宿门牌、证件、车辆信息和完整路线，不编造或传播无法核实的线下活动、主办方和时间。

先停止正在进行的敏感操作，核对登录时间和设备，修改未在其他服务重复使用的密码，并退出陌生会话。不要向任何人发送验证码，也不要相信要求转账、充值或远程控制设备才能恢复账号的消息。

先说明问题属于账号、内容、消息、APP、隐私或安全哪一类，再按顺序写出设备环境、操作入口、发生时间、预期结果和实际现象。截图只保留必要区域，并遮挡密码、验证码、证件、联系方式和支付资料。

相关互动服务仅面向符合法定年龄并遵守所在地法律法规的用户，不得引导未成年人使用面向成年人的社交互动功能。任何用户都应尊重个人边界、保护敏感资料，并在不确定适用规则时先停止相关操作。

可以关闭不必要的消息提醒，为睡眠、工作、学习和现实关系保留稳定时间。长时间持续查看消息可能影响判断，任何交流都不应要求用户牺牲休息、财务安全或个人边界；感到压力时可以暂停使用并寻求现实帮助。